http://teamnorarivia.wordpress.com/tag/umbassador/ |
BodyPump är en styrkeinriktad träningsform, där fria vikter och stång
används för träning till förkoreograferad musik. Deltagarna kan själva reglera
tyngden genom att avlägsna eller lägga till vikter. Man har detsamma koreograf
under tre månader, sen kommer ny musik.
http://modestocourtroom.net/body-pump |
Träningsformen i Sverige känns alldeles likadan med träningen i Finland, men man lär
sig olika termer på svenska i anslutning till sport. Så bara gå till gym och lyft
stången upp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar